류마티스 관절염 초기증상 95% '이것'

류마티스 관절염 초기증상

류마티스 관절염은 인구의 0.5~1퍼센트 정도 발생하고 있기에 유심히 관심을 가져야 하는 질환이에요. 하지만 여전히 류마티스 관절염에 대한 이해가 부족해, 조기 치료의 기회를 놓치는 등 심심찮은 문제를 낳고 있어요.

류마티스 증상

류마티스 관절염 초기증상

류머티즘관절염은 자가면역질환 중 하나로, 관절에 만성적 염증과 통증을 일으켜 결국 비가역적인 관절손상을 일으키는 질환이에요. 처음에는 피로감, 미열 등이 동반되고 관절이 뻣뻣해지거나 손가락, 발가락, 손목, 발목 등 온몸의 주요 관절이 붓고 통증도 동반돼요.

한편, 여성 환자가 남성에 비해 약 3배 많으며 적절한 시기에 치료를 받지 못하면 관절이 변형되고, 변형된 관절은 회복이 불가능하기 때문에 조기 진단과 치료가 매우 중요해요.

송란 교수는 "중년여성이 아침에 손가락을 비롯한 관절이 1시간 이상 뻣뻣해지거나 붓고 열감이 있다면 류머티즘관절염을 의심해봐야 한다"고 말했다고 해요.

대표적인 초기 의심 증상으로는 ☞아침에 일어나면 손가락 관절이 뻣뻣하고 1시간 이상 지나야 풀린다 ☞6주 이상 세 부위 이상의 관절이 말랑말랑하게 부어 있다 ☞항염제를 처방 받았는데도 관절통이 조절되지 않는다 ☞염증 수치가 높다는 얘기를 들었다 등이에요. 특히 위 4가지 증상에 모두 해당되면 류마티스관절염이 의심되므로 정밀검사를 받아야 해요.

 

 

젊은층도 방심할 수 없는 류마티스 관절염, 조기 치료 중요

류마티스 관절염 소개

한 평가원 근거자료에 따르면, 2016년 류마티스 관절염(질병코드 M05,06)으로 진료 받은 환자는 여성(20만269명)이 남성(6만3608명)보다 약 3배 많았어요. 여성의 연령 분포를 보면 주로 50~60대(54퍼센트)에서 호발하지만, 30~40대(23퍼센트)에서도 상당수 발병하는 것으로 나타났다고 해요.

관절염은 흔히 노년층의 전유물이라고 오인하는 이들이 많다고 할 수 있어요. 류마티스 관절염은 노화로 연골에 무리가 생겨 손상되는 퇴행성 관절염과는 달리 면역체계에 이상이 생겨 나타나는 질환이에요. 그렇기 때문에 류마티스 관절염은 연령을 불문하고 발병할 수 있어 나이가 젊다고 해서 안심해서는 안 돼요.

단!! 이 질환은 나이가 들수록 발병률이 높아지는 특징이 있어요. 건강보험심사평가원에 따르면 2020년 류마티스 관절염으로 진료받은 환자는 30대 5만 9995명, 40대 15만 9350명, 50대 32만 380명, 60대 37만 5430명이었어요.

류마티스 관절염 환자들에게 좋은 운동은?
류마티스 관절염 초기증상에 해당 된다면 더 심해지지 않도록 예방하는 것이 중요해요. 환자들은 규칙적인 운동으로 근 위축을 막고 관절 주변 조직을 강화시켜 관절을 보호하고 관절 운동 범위를 유지시켜 주는 것이 중요해요.

효과적인 운동은 골 감소를 줄이고 통증 호전에 도움이 되며 심폐기능을 향상시킵니다. 하지만 운동과 휴식은 조화를 유지하는 것이 중요해요.

어떤 한 전문가는 “관절이 붓고 열이 난다면 휴식을 취해야 하며, 염증이 가라앉은 후 다시 운동을 시작하는 것이 좋다”며 “수중운동, 요가,간단하게 걷는 정도로 관절에 무리가 가지 않는 운동이 좋다”고 말했다고 해요.

류마티스와 퇴행성 관절염 구별법
퇴행성 관절염과 구분되는 류마티스 관절염 초기증상 중 하나는 아침에 손 마디가 뻣뻣한 강직이나 통증이 1시간 이상 지속하는 ‘조조강직’ 이에요. 또, 모든 관절에 발병할 수 있지만, 주로 손가락, 발가락, 손목, 팔꿈치 등 상대적으로 작은 관절에 좌우 대칭, 혹은 다발성으로 나타납니다. 동시에 피로감, 식욕부진 등 전신 증상을 동반하기도 해요.

퇴행성 관절염은 무릎, 고관절 등 주로 몸의 하중을 많이 받는 관절에 국수적으로 발생하며 노화나 비만 등이 원인으로 작용하며 50대 이상 환자가 많다고 할 수 있어요. 치료는 관절염 진행 정도에 따라 약물·주사 치료, 내시경 치료, 인공관절 치환술까지 다양한 치료법을 적용할 수 있어요.

 

 

✅사망위험을 확 줄이는 치료제?

"류마티스 관절염 치료제, 코로나19 사망 위험 80% ↓" - 코메디닷컴

류마티스 관절염 해외연구 사례

완치도 힘들고, 원인도 뚜렷하지 않은 류마티스 관절염의 개인 맞춤치료가 미국에서 적극 시도되고 있어요. 인공지능(AI)과 약물유전체학의 생체표지자(바이오마커)를 활용해, 치료 단계에서 빚어지는 숱한 시행착오를 줄이려는 노력의 일환이에요.

미국의 명문 병원인 메이요 클리닉 연구팀은 AI와 생체표지자를 활용해 류마티스 관절염 환자들이 치료제에 어떻게 반응할지 예측해, 개별 환자에게 류마티스 관절염 초기증상 발생 시 맞춤 진료를 제공하는 방법을 연구 중이라고 밝혔어요.

오늘은 류마티스 관절염 초기증상에 대해서 알아보았어요. 원인도 다양하고 치료법도 아직 없는 상황에서 류마티스 관절염은 정말 치명적인 질병이 아닐 수 없는데요. 아무쪼록 빨리 완치법이 개발되길 기원합니다.ㅠ

류마티스 관절염 초기증상이 나타났다면, 관절은 쓰지 않으면 굳는 만큼 운동도 꾸준히 필요해요. 걷기와 수영, 실내 자전거 등 관절에 크게 무리되지 않는 운동을 꾸준히 해주는 것이 좋다고 할 수 있어요. 류마티스 관절염 진단 후에는 항류마티스제 등 치료를 통해 통증이 사라지면 가벼운 운동을, 증상이 완전히 사라진 ‘관해’ 상태가 되면 적극적인 운동을 할 수 있어요.

류마티스 관절염 국내연구 사례

아주대병원 류마티스내과 서창희 교수·김지원 연구조교수가 발표한 연구에 따르면, 저용량의 스테로이드는 골밀도의 감소에 크게 영향을 주지 않는 것으로 확인됐다고 밝혔어요.

또 스테로이드 용량에 따른 골밀도 변화를 분석한 결과, 프레드니솔론 2.5mg 이하의 초저용량 스테로이드 치료가 류마티스관절염의 관해상태 즉, 류마티스 관절염 초기증상이 완전히 가라 앉은 상태를 유지하면서, 골밀도에도 악영향을 주지 않는 가장 적절한 용량임을 새롭게 확인했다고 해요.

 

그리곤 “류마티스 관절염은 아직 ‘완치’가 없어요. 관해 상태가 되어도 6개월∼1년마다 염증검사 등 피검사를 해야 한다”며 “환자마다 약물에 대한 반응이 다르고, 평생 관리해야 하는 병인 만큼 의료진과 환자의 긴밀한 소통이 중요하다”고 강조했다고 해요.

홍승재 교수는 “류마티스 관절염 발생은 형제, 자매 중 류마티스 관절염 초기증상이 발생한 경우는 아닌 경우에 비해 2∼3배, 일란성 쌍둥이가 류마티스 관절염일 경우 아닌 경우에 비해 8∼10배 높게 나타납니다. 이런 유전적인 것은 바꿀 수가 없기 때문에 흡연과 감염 등 류마티스 관절염을 자극하는 환경적인 요소을 막는 것이 예방법이 될 수 있다”고 지적했다고 해요.

연구팀은 널리 쓰이는 류마티스 관절염 치료제(메토트렉세이트)에 대한 환자들의 반응을 약 3개월 전에 예측하는 데 초점을 맞췄습니다. 연구팀은 게놈, 임상 정보, 인구통계학적 정보 등 환자 데이터를 적용하고 AI를 활용해, 류마티스 관절염 초기증상이 나온 환자들의 메토트렉세이트에 대한 반응을 미리 확인하는 데 성공했다고 해요.

 

오늘은 류마티스 관절염에 대해 알아보았습니다.

 

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